Komunikacja i Emocje
Podczas warsztatu nauczysz się komunikacji opartej na wyrażaniu własnych obserwacji, myśli, potrzeb i emocji. Z szacunkiem do siebie i innych.
Opis
Komunikacja oparta na emocjach odnosi się do procesu komunikowania się, w którym wyrażasz i uwzględniasz swoje emocje oraz emocje innych osób. Ten warsztat to podniesienie Twoich umiejętności komunikowania się, gdzie nacisk położymy na zrozumienie, wyrażanie i reagowanie na emocje w trakcie interakcji międzyludzkich. Doświadczysz i nazwiesz to co czujesz.
Program
Zasady dobrej komunikacji
model 4 pytań
aktywne słuchanie
bariery komunikacyjne
Emocje w komunikacji
rozpoznanie i zrozumienie emocji
model ABCD emocji wg Maultsby’ego
kompletny komunikat
Sytuacje trudne
diagnoza sytuacji trudnej
techniki radzenia sobie z sytuacjami trudnymi
trening asertywności
Zestaw korzyści
{loop_counter}
Sięgniesz głębiej do siebie i nauczysz się jak rozpoznawać swoje emocje.
{loop_counter}
Lepiej zrozumiesz swoje emocje i skuteczniej sobie z nimi poradzisz.
{loop_counter}
Będziesz lepiej się komunikować, precyzyjnie z empatią i szacunkiem. Do siebie i innych.
{loop_counter}
Wzmocnisz swoją asertywność i rozwiniesz asertywną komunikację.
{loop_counter}
Łatwiej będziesz rozpoznawać emocje u innych tak by budować zaufanie i zrozumienie w relacjach.
”
„Kiedy ludzie zaczynają mówić o tym, czego potrzebują, zamiast nawzajem wytykać sobie błędy, wtedy dużo łatwiej jest zaspokajać potrzeby wszystkich zainteresowanych”. Marshall B. Rosenberg,
”
Kiedy startuje szkolenie?
Szkolenie jest w formule stacjonarnego warsztatu. Odbywa się dla grupy zamkniętej. Warsztat uruchamiany jest przy minimalnej liczbie: 6 osób. Jeśli jesteś zainteresowany/ zainteresowana zapraszamy do kontaktu.Szkolenie jest w formule stacjonarnego warsztatu. Odbywa się dla grupy zamkniętej. Warsztat uruchamiany jest przy minimalnej liczbie: 6 osób. Jeśli jesteś zainteresowany/ zainteresowana zapraszamy do kontaktu.